CBD: Ein wirksamer Appetitzügler?

THC wird häufig mit gesteigertem Appetit in Verbindung gebracht . CBD hingegen erzeugt eher ein Sättigungsgefühl . Daher unterstützt Cannabidiol Menschen dabei, sich gesund zu ernähren . Gleichzeitig fördert es die Gewichtsabnahme , selbst bei Übergewicht . Warum wirkt Cannabis appetitzügelnd ? Welche klinischen Studien belegen diese Behauptung?

Wie funktioniert der Appetit?

CBD könnte dazu beitragen, dass man weniger isst . Um diese Hypothese zu bestätigen, ist es jedoch unerlässlich zu verstehen, wie der Hungerstoffwechsel funktioniert . In diesem Zusammenhang ist es wichtig, zwischen Hungergefühl und Appetit zu unterscheiden .

Hunger ist ein angeborener Überlebensmechanismus. Er ermöglicht es, den Stoffwechsel auf einem optimalen Niveau zu halten. Anders ausgedrückt: Jede aufgenommene Nahrung liefert die für die Bewegung notwendige Energie.

Der Appetit hingegen reagiert auf das Verlangen nach Essen . Wenn also jemand hungrig ist oder plötzlich Heißhunger verspürt , benötigt er zwangsläufig Nahrung , vorzugsweise eine ausgewogene Ernährung . Darüber hinaus bestimmt der Appetit, welche Art von Nahrungsmitteln den Stoffwechsel anregt .

Es ist völlig normal, Hunger zu verspüren . Wenn Sie Hunger haben , sind natürliche Lebensmittel für eine gute Ernährung am besten geeignet . Allerdings können viele Faktoren die Essgewohnheiten einer Person beeinflussen . Dazu gehören physiologische Mechanismen wie Enzyme und äußere Einflüsse.

Bei festlichen Anlässen wie Geburtstagen oder Hochzeiten verspürt man möglicherweise keinen Hunger . Trotzdem möchte man vielleicht etwas essen oder die angebotenen, sättigenden Speisen probieren. In diesem Fall handelt es sich um ein physiologisches Bedürfnis.

Es ist wichtig zu wissen, dass der Stoffwechsel eines Menschen bei Hunger ein gluckerndes Geräusch von sich gibt. Tatsächlich wird dabei Ghrelin freigesetzt . Dieses Hormon wird von den Zellen der Magenschleimhaut produziert .

Ghrelin ist für die ordnungsgemäße Funktion des Körpers unerlässlich. Diese Substanz erkennt unter anderem Nährstoffe , die den Appetit anregen . Nach ihrer Freisetzung gelangt sie in den Blutkreislauf und wird anschließend ins Gehirn transportiert .

Dort wirkt Ghrelin auf Rezeptoren im Hypothalamus . Dies ist eine Drüse im Gehirn, deren Aufgabe es ist , das endokrine System zu überwachen. Gleichzeitig reguliert es Appetit und Nahrungsaufnahme .

Beeinflusst CBD tatsächlich den Appetit?

Es ist seit langem bekannt, dass Menschen, die Cannabis konsumieren, einen gesteigerten Appetit haben . Allerdings ist dieses Phänomen erst seit Kurzem Gegenstand klinischer Studien.

Bisherige Studien erlauben noch keine abschließenden Aussagen über die tatsächliche Wirkung von CBD auf das Hungergefühl . Forschungsergebnisse deuten jedoch darauf hin, dass Cannabis die Cannabinoidrezeptoren CB1 und CB2 beeinflusst.

CB1 befindet sich im zentralen Nervensystem . CB2 hingegen befindet sich im Gehirn. Ersterer steigert den Appetit . Letzterer beugt Zwischenmahlzeiten vor .

Abhängig von den individuellen Essgewohnheiten und dem psychischen Zustand kann CBD entweder den Appetit anregen oder ihn zügeln . Mit anderen Worten: Es kann den Appetit reduzieren oder zu Gewichtsverlust führen .

In Momenten starken Stresses kann beispielsweise ein Hungergefühl auftreten . Betroffene konsumieren dann möglicherweise CBD in hohen Dosen . Ihr Ziel ist es, dieses physiologische Hungergefühl zu reduzieren , um sich anschließend besser zu fühlen.

Umgekehrt verstärkt der Konsum von CBD den Heißhunger nur, wenn man keinen Appetit hat. Daraus lässt sich schließen, dass CBD selbst den Appetit nicht anregt . Es beeinflusst Heißhungerattacken nicht direkt. Seine Wirkung über Rezeptoren trägt vielmehr dazu bei , Beschwerden zu lindern , anstatt übermäßiges Essen zu fördern.

CBD als Appetitzügler: Welche wissenschaftlichen Studien gibt es?

Die Anregung des Appetits gehört nicht zu den Vorteilen von CBD. Wissenschaftliche Studien haben sogar gezeigt, dass Cannabidiol den Appetit nicht anregt . Diese Wirkung wird primär THC zugeschrieben. Der Konsum dieser psychoaktiven Substanz (in einer Dosis unter 0,2 %) führt jedoch regelmäßig zu Heißhungerattacken .

Im Gegenteil, CBD wirkt appetitzügelnd . Das bedeutet, dass dieses Molekül zur Vorbeugung von Gewichtszunahme eingesetzt werden kann . Eine Studie aus dem Jahr 2016 untersuchte den Einfluss von CBD auf das Essverhalten von Ratten. Den Ergebnissen dieser Studie zufolge kann die Einnahme dieses Moleküls das Hungergefühl reduzieren .

Diese Ergebnisse führten zu weiteren Forschungen über die Wirkung von CBD auf Gewichtsverlust und Fettverbrennung . Dabei wurde auch ein potenzieller neuer Anwendungsbereich dieses Moleküls als natürlicher Appetitzügler deutlich . Wenn CBD mit den CB1- Rezeptoren (im Gehirn) interagiert, hat es eine sättigende Wirkung .

Einer Studie aus dem Jahr 2007 zufolge wirkt CBD als CB1- Rezeptorantagonist . Bei übermäßigem Verzehr bestimmter Lebensmittel kann dieses Molekül die Ghrelinproduktion reduzieren und somit das Hungergefühl verringern .

Eine weitere Studie aus dem Jahr 2018 deutet darauf hin, dass CB1- Rezeptorantagonisten den Appetit reduzieren können . Gleichzeitig tragen sie zur Bekämpfung von Übergewicht bei, indem sie den Rezeptor neutralisieren. Anders ausgedrückt: CBD beeinflusst andere Substanzen, die wiederum auf das Hungergefühl wirken .

Welches CBD-Produkt sollte ich wählen, um meinen Appetit zu regulieren?

Es gibt verschiedene Arten von Appetitzüglern, da es mehrere Möglichkeiten gibt, das Sättigungsgefühl zu beeinflussen. Der Verzehr von ballaststoff- oder proteinreichen Lebensmitteln ist eine davon. Eine andere Möglichkeit ist die Beeinflussung der für das Hungergefühl verantwortlichen Neuronen .

Der Konsum von CBD führt nicht dazu, dass man seinen Hunger oder Appetit verliert . Er bewirkt lediglich ein stärkeres Sättigungsgefühl , was dazu beiträgt, Hungergefühl zu reduzieren oder übermäßiges Essen zu vermeiden . Daher ist Cannabidiol ein wichtiger Bestandteil einer gesunden Ernährung .

Da diese Substanz reich an Nährstoffen ist , trägt sie zur Reduzierung der täglichen Nahrungsaufnahme bei. Insofern ist CBD in Form von ätherischem Öl aufgrund seines hohen Cannabidiol-Gehalts eine hervorragende Unterstützung .

Aufgrund seiner zahlreichen positiven Auswirkungen auf den Stoffwechsel wird CBD-Öl zur Linderung der Symptome bestimmter chronischer Erkrankungen, insbesondere von Diabetes, eingesetzt .

Es ist außerdem zu beachten, dass CBD-Öl durch die Stimulation des CB2-Rezeptors einen anhaltenden appetitzügelnden Effekt hervorruft . Nach dem Konsum tritt sofort ein Sättigungsgefühl ein .